¬°Suba de peso saludablemente!

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Constantemente escuchamos personas que quieren adelgazar, pero pocas veces nos enfocamos en cómo aumentar de peso. Para comenzar a relacionarnos con el tema, una persona se considera baja de peso cuando su índice de masa corporal (IMC), se encuentra por debajo de...
¡Es difícil perder peso!

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La sociedad actual enfrenta la epidemia de la obesidad. Entre los mayores problemas que presenta esta afección es como se le ignora o minimiza, pues algunos piensan que es muy fácil perder peso, lo cual es falso. Personas con esta condición -y sin ella-, que inclusive...
Recetas de Batidos DETOX

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¬ŅQu√© es un Batido DETOX Como su palabra lo indica, los batidos DETOX se utilizan para que nuestro cuerpo pueda eliminar toxinas y promueva la desintoxicaci√≥n del h√≠gado a trav√©s del consumo de frutas y vegetales de hojas verdes (principalmente), alimentos sumamente...