Mitos y verdades sobre los alimentos

Mitos y verdades sobre los alimentos

“Los lácteos engordan”  Mito: ningún alimento por si solo puede “engordar”, los lácteos tiene una perfecta combinación de proteína, carbohidrato y grasas.  Beneficios:  . Ha demostrado ser un muy buen hidratante y recuperador al terminar el ejercicio...
¿Sabés que es la Osteoporosis?

¿Sabés que es la Osteoporosis?

La osteoporosis es un trastorno esquelético caracterizado por una disminución de la fortaleza ósea, que predispone a un riesgo aumentado de fracturas. La fortaleza del hueso depende de dos condiciones: la cantidad de hueso, llamada densidad mineral ósea, y la calidad...
¿Sabés que es la artritis reumatoide?

¿Sabés que es la artritis reumatoide?

La artritis reumatoide es una enfermedad articular crónica inflamatoria, potencialmente severa e incapacitante. Afecta tanto a mujeres como hombres y puede parecer desde edades tempranas como la adolescencia hasta edades avanzadas. Porque se produce la enfermedad: La...