Habilidades blandas para el trabajo y la vida

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¿Cuáles son las mejores habilidades para el trabajo que puedo incluir en mi curriculum vitae? Al crear o recrear nuestro CV, debemos indicar, además de nuestras certificaciones y experiencia laboral, las habilidades que son parte de nuestra personalidad y que pueden...
La Felicidad

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¿Cómo producir serotonina naturalmente? La felicidad ha sido uno de los enigmas más interesantes a interpretar a través de la historia del comportamiento humano. Muchos buscan ferozmente su sensación, o extrañamente sabotean su camino. A pesar de sus diferentes puntos...
Mitos y verdades sobre los alimentos

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“Los lácteos engordan”  Mito: ningún alimento por si solo puede “engordar”, los lácteos tiene una perfecta combinación de proteína, carbohidrato y grasas.  Beneficios:  . Ha demostrado ser un muy buen hidratante y recuperador al terminar el ejercicio...
¿Sabés que es la Osteoporosis?

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La osteoporosis es un trastorno esquelético caracterizado por una disminución de la fortaleza ósea, que predispone a un riesgo aumentado de fracturas. La fortaleza del hueso depende de dos condiciones: la cantidad de hueso, llamada densidad mineral ósea, y la calidad...