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La Felicidad

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Mitos y verdades sobre los alimentos

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“Los lácteos engordan”  Mito: ningún alimento por si solo puede “engordar”, los lácteos tiene una perfecta combinación de proteína, carbohidrato y grasas.  Beneficios:  . Ha demostrado ser un muy buen hidratante y recuperador al terminar el ejercicio...